Actividad 4

Actividad 4: Visuliza el siguiente video sobre ASERTIVIDAD y describe brevemente lo que sucede.

Video sobre ASERTIVIDAD (9:30 min)

En el video se muestran  varias situaciones que se pueden dar en la vida laboral cotidiana que te pueden hacer enfrentarte con tus compañeros. De una misma situación se pueden sacar varias conductas, en el video de una en la que se enseña una reunión en la que no hacen caso al que habla se da la conducta agresiva, que es la que no debemos tomar ya que se pierden un poco los papeles y una conducta asertiva que muestra que el sujeto controla la situación y no se encara a ninguno de los allí presentes.

Al final del video enseñan una táctica para mejorar la asertividad y es la negación de lo fundamental; si no estás dispuesto a hacer algo muestra tus razones por las que te niegas una y otra vez de forma lenta y tranquila sin sobresaltarte si elevar la voz para así actuar en la misma forma sobre la otra persona para que acepte tu rechazo.